kasza jaglana + banan + mleko ryżowe + cynamon + miód + gałka muszkatołowa

Muszkatołowa kaszka jaglana, koktajl z książki "Zielone Koktajle 365 przepisów"

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/kasza-jaglana-banan-mleko-ryzowe.html


Składniki:

1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
1 dojrzały banan
szklanka mleka ryżowego
1 łyżka miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
szczypta gałki muszkatołowej

Zmiksuj
wszystkie składniki. Mimo, że koktajl rozgrzewa nawet na zimno, możesz go pić także na ciepło, jeśli zmiksujesz świeżo ugotowaną (jeszcze ciepłą) kaszę jaglaną


Przepis pochodzi z książki "Zielone Koktajle. 365 przepisów" str. 138




ukazała się 16 marca 2016 roku

 Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy
i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku

http://bit.ly/1PCnhPM

Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz  TUTAJ

https://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html

Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/koktajle-z-odkwaszajaca-odchudzajaca-i.html

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na zimowe koktajle rozgrzewające.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/koktajle-kojarza-ci-sie-z-latem-zobacz.html

Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/remedium-na-choroby-cywilizacyjne-pyek.html

Miksujesz świeże owoce i warzywa w koktajlach? Większość zawiera pestycydy i zanieczyszczenia.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/co-z-pestycydami-w-owocach-i-warzywach.html

Oto 6 zalet płynnej formy warzyw i owoców. Miksujemy na zdrowie zielone koktajle.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/08/po-co-miksowac-owoce-i-warzywa.html

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/5-bedow-ktore-byc-moze-popeniasz-przy.html

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.


 

2 komentarze:

  1. Ciekawy pomysł, nigdy nie wykorzystywałam kaszy jaglanej do koktajlu. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Eksperymentowałam z kaszą i polecam!

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...