orzechy laskowe + daktyle + kakao + mleko kokosowe + olej kokosowy

Domowa nutella czyli prosty przepis na zdrowy krem czekoladowy

Składniki:

1 kubek orzechów laskowych (około 150g)
8 świeżych daktyli Medjool, bez pestek
3 łyżki kakao
1/3-1/2 mleka kokosowego
2  czubate łyżeczki nierafinowanego oleju kokosowego (opcjonalnie)
szczypta soli

Zmiksuj i zajadaj się pysznym, zdrowym kremem!

Więcej u Magdy na: http://surojadek.com/domowa-nutella/ 

 

Szukasz więcej przepisów na wiosenne koktajle? Chcesz wiedzieć więcej na temat wiosennego miksowania koktajli? Już dostępna prawdziwa encyklopedia wiedzy na temat wiosennych koktajli - ebook Wiosenne Koktajle! Zobacz, czego się z niej dowiesz:

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych <kliknij na obrazek>

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!<kliknij na obrazek>