groszek + mango + banan + konopie + cytryna + mleko owsiane

Zdrowe jedzenie - zdrowe koktajle - miksujemy na zdrowie

Składniki:

1 mango
1 banan
garść zielonego groszku (może być mrożony)
2 łyżki łuskanych ziaren konopi 
1 łyżeczka soku z cytryny
1-2 szklanki mleka owsianego 

Zmiksuj i gotowe.

Więcej u Moniki Krepskiej-Gelling na: https://www.instagram.com/p/BPAYL9ngv7M/

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

 

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza