Zielone koktajle: jarmuż + chlorella + cytryna + siemię lniane

Poranny zielony koktajl z podwójną dawką omega-3

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/02/jarmuz-chlorella-cytryna-siemie-lniane.html

Składniki:

garść jarmużu
łyżeczka chlorelli
łyżka siemienia lnianego
sok z 1 cytryny
szklanka wody

Zmiksuj

więcej u Moniki na: https://www.facebook.com/LittleHungryLady/

Czy sproszkowana chlorella w Twoim zielonym koktajlu to zielona alga, która zdziała cuda?

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?

Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na zimowe koktajle rozgrzewające.

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/ebook