banan + papaja + gruszka + mleko migdałowe + olej lniany + kurkuma

Kiedy brakuje czasu na śniadanie zmiksuj pożywny koktajl i w drogę

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/09/banan-papaja-mleko-migdaowe-olej-lniany.html



Składniki na 2 porcje:

2 banany
3 małe papaje
1 gruszka 
300 ml mleka migdałowego 
1 łyżeczka oleju lnianego 
trochę świeżej kurkumy (ok 1-2 cm)

Zmiksuj wszystkie składniki i gotowe.

Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BgqSlEWl65H/?taken-by=jadoresmoothies



Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

 
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie omijaj go. Poranne doładowanie baterii pożywnym koktajlem dodaje energii i rozbudza metabolizm, a to sprawia, że spalamy kalorie już od rana i tłuszcz się nie odkłada.

Dlaczego poranna owsianka w formie koktajlu?
Koktajl to idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu, a chcesz jeść zdrowo. 
Możesz go wypić w dogodnych warunkach, nawet w biegu, podczas drogi do pracy lub szkoły.
 Forma koktajlu pozwala dodatkowo na oszczędność czasu, jego przygotowanie zajmuje bowiem kilka minut, zwłaszcza gdy składniki przygotujesz sobie poprzedniego dnia.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/poranna-owsianka-w-formie-koktajlu.html

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...