Rozpusta czyli deserowy koktajl mocy u Darii po bieganiu
Składniki:
3 mrożone banany
2 łyżki masła orzechowego
szklanka mleka owsianego (tutaj Daria zmiksowała domowe)
Zmiksuj
więcej u Darii na: https://www.instagram.com/p/BKxgu79hO3n/?taken-by=ekocentryczka
Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.
Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?
Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Ostatnio robiłam taki tylko na mleku orkiszowym, bo takie miałam. Pycha!
OdpowiedzUsuń