czwartek, 2 lutego 2017

banan + masło orzechowe + mleko owsiane

Rozpusta czyli deserowy koktajl mocy u Darii po bieganiu

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/02/banan-maso-orzechowe-mleko-owsiane.html


Składniki:

3 mrożone banany
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzechów)
szklanka mleka owsianego (tutaj Daria zmiksowała domowe, ale może być też kupne z kartonu)

Zmiksuj

więcej u Darii na: https://www.instagram.com/p/BKxgu79hO3n/?taken-by=ekocentryczka






http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573

 

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html


Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/cellulit-zmora-kobiet-w-kazdym-wieku.html







Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

1 komentarz:

  1. Ostatnio robiłam taki tylko na mleku orkiszowym, bo takie miałam. Pycha!

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...