burak + jabłko + pomarańcza + imbir + spirulina + orzech włoski

Komu buraczany koktajl od Roksany? Tylko 313 kcal i moc witamin!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/burak-jabko-pomarancza-imbir-spirulina.html



Składniki:

1 burak
1 jabłko  
1/2 pomarańczy
2 cm imbiru 
1 łyżeczka oleju z orzechów włoskich
1 łyżeczka spiruliny
100 ml wody 

posypane:
2 łyżki ekspandowanego amarantusa
1 orzech włoski 


"Buraki nie tylko należą do najzdrowszych nam dostępnych warzyw ale i smakują niebiańsko" - napisała u siebie Roksana. "Te małe bulwy m.in. chronią naszą wątrobę, woreczek żółciowy, obniżają ciśnienie krwi, mogą poprawiać nastrój, mogą być stosowane zapobiegawczo w walce z rakiem jelita grubego i chorobami układu krwionośnego i są znane jako "ten" środek we wszelkiego rodzaju kuracjach oczyszczających i odtruwających organizm, ponieważ prowadzą do szybkiego oczyszczenia jelita." 
Koktajl ma ok 313 kcal, podział na węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne informacje znajdziecie u Roksany na: https://www.instagram.com/p/BCdM6_EiVJA


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/zielone-koktajlem-z-zelazem-pij-je.html

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...