sezam + ananas + banan + płatki quinoa + olej kokosowy

Pinakolada sezamowa pyszne źródło łatwo przyswajalnego wapnia

Składniki:

3/4 małego ananasa

5 małych bananów

1/2 szklanki płatków quinoa

1 szklanka wody 

2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego

3 łyżki świeżo mielonego sezamu (lub jedna czubata tahini, czyli pasty sezamowej)

więcej u Dominiki Brzeskiej na: http://www.losfruittismama.com

Świetne przyrządy do obierania ananasa, znacie?

  Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ 

15% rabatu na produkty organiczne
http://bit.ly/organiczne
Kod: ZIELONEORGANIC

a znacie bulletproff coffee? KAWĘ KULOODPORNĄ zmiksowaną z łyżeczką oleju kokosowego?

Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

 

 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?

szukaj TUTAJ: