niedziela, 6 grudnia 2015

olej kokosowy + mleko kokosowe + maliny [mrożone] + banan

Koktajl dla sportowców z odżywką białkową od instruktorki fitness





Składniki:

pół szklanki mleka kokosowego - w puszce, w kartonie lub zmiksowane samodzielnie - domowe 
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 banan
garść mrożonych malin 
+ maliny i 1 łyżeczka wiórek kokosowych do ozdoby
http://bit.ly/1O35sYK+ opcjonalnie 1 miarka odżywki białkowej

Zmiksować wszystkie składniki do jednolitej konsystencji koktajlu.

więcej u Moniki Krepskiej - Gelling na: https://instagram.com/p/8_uZKfG1zz





 
http://bit.ly/1XxxMNbCzy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ 


a znacie bulletproff coffee? KAWĘ KULOODPORNĄ zmiksowaną z łyżeczką oleju kokosowego?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/5-bedow-ktore-byc-moze-popeniasz-przy.html 

4 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...