Zimowy koktajl napędzający siłę systemu immunologicznego
1-2 pomarańcze
1 jabłko
2-3 daktyle (opcjonalnie)
1/2 banana
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki kurkumy
1/4 łyżeczki imbiru
Zmiksuj wszystkie składniki. Możesz użyć soku z pomarańczy ale zalecamy zmiksować pomarańcze w całości (bez skóry) zyskasz więcej błonnika i pektyn.
Więcej u Zuzy na: https://www.instagram.com/p/BNePfcehkvS/?taken-by=zozolka_
Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie. <kliknij na obrazek>
Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na zimowe koktajle rozgrzewające. <kliknij na obrazek>
Witam, koktajl wyszedł przepyszny, dodałam szczyptę pieprzu by kurkumina mogła się uwolnić. Jest tak pyszny że na zawsze wejdzie do mojego jadłospisu. Serdecznie pozdrawiam ☺
OdpowiedzUsuń