mango + banan + nektarynka + kurkuma + płatki owsiane

Miska koktajlowa wspomagająca trawienie z płatkami owsianymi 

Składniki:

1/2 mango
1 banan
1 nektarynka
1 łyżeczka kurkumy
2 łyżki płatków owsianych

Zmiksuj owoce z kurkumą, przełóż do miseczki i posyp płatkami owsianymi. Smacznego. 

Więcej u Eli Prill na: https://www.instagram.com/p/BJ8CXwwBvJp/

  

 

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy? <kliknij na obrazek>

 

PŁATKI OWSIANE  idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, zwłaszcza tych śniadaniowych