ananas + grejpfrut + olej arganowy + miód + mięta + otręby

Orzeźwiający zielony koktajl pełen energii a tylko 272 kcal

Składniki:

160 g ananasa
1/2 (130g) grejpfruta
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka oleju arganowego
3 łyżki świeżej mięty  
1 łyżka otrębów pszennych

Zmiksuj i pij na zdrowie!

Koktajl zawiera tylko 272 kcal, podział na węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne informacje znajdziecie u Roksany: https://www.instagram.com/p/BF_bmE-CVKU/





Olej arganowy wykazuje działanie:

 - odkażające;
- wygładzające skórę;
- wzmacniające;
- nawilżające skórę;
- antyalergiczne;
- spowalniające procesy starzenia;
- uelastyczniające skórę;
- wspomagające regenerację komórek;
- łagodzące zaczerwienienia i podrażnienia różnego rodzaju (w tym słonecznego);
- przeciwzapalne (np. w przypadku trądziku młodzieńczego).

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.

Myślisz, że zielone koktajle szkodzą nerkom? Poznaj mądrości, których nie warto przekazywać dalej na temat zielonych koktajli

Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?

Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa!