czereśnie + truskawki + banan + miód + chia

Lody z koktajli - domowe, smaczne, szybkie i zdrowe orzeźwienie

Składniki na 6 foremek:

1 szklanka wydrylowanych czereśni 
1,5 szklanki truskawek 
2 małe banany 
2 łyżki miodu
3 łyżki nasion chia

Miksujemy, przelewamy do foremek i mrozimy przez kilka godzin.

Więcej u Pauliny Ożarek na: http://natropiesmakow.pl/lody-truskawkowo-czeresniowe-nasionami-chia/

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ