seler naciowy + masło orzechowe + banan + miód

Koktajl białkowy, który kradnie serca a raczej podniebienia

Składniki:

1 banan 
1 łodyga selera naciowego
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka miodu
woda wg. uznania  

Zmiksuj i pij na zdrowie!

Więcej na: http://www.kukuleczki.pl/2016/05/moj-ukochany-maj-wciaz-trwa.html

SPORT koktajle to ZDROWE KOKTAJLE idealne do spożycia przed, w trakcie i po treningu. 

Cz. 1 to koktajle izotoniczne oraz energetyczne (dopingujące). 

Cz. 2 to koktajle nawadniające oraz wspomagające regenerację. 

Ebooki w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.

 

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.