jabłko + banan + masło orzechowe + maca + mleko owsiane + cynamon + goździki

Deserowy koktajl potreningowy

Składniki:

1 banan 
1 jabłko 
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka sproszkowanego korzenia maca
1 szklanka mleka owsianego
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki sproszkowanych goździków

Zmiksuj wszystkie składniki i gotowe

Więcej u Kingi Olszewskiej na: https://instagram.com/p/yjeOg5LeNY/?taken-by=kingaolszewska

 

 Magnesy w zestawie: https://zielonekoktajle.pl/zestaw

 

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.

 

Wspomóż układ immunologiczny i walkę z chorobami wzmacniając działanie swoich codziennych zielonych koktajli dodając te składniki.

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom