Koktajl odmładzający, powstrzymujący starzenie na codzień
Składniki:
pół dojrzałego ananasa
pół dojrzałego awokado
mały dojrzały banan
płaska łyżeczka spiruliny
szklanka wody
więcej na: http://ekocentryczka.blogspot.com/2014/10/ananas-awokado-banan-i-spirulina.html
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Co za niesamowity, głęboki kolor! Dla samej barwy warto takie smoothie zdziałać :)
OdpowiedzUsuń:) spirulina jest obłędna pod tym względem :)
UsuńNigdy nie jadłam spiruliny :)
OdpowiedzUsuńno to trzeba nadrobić :)
UsuńCzy jeśli karmię piersią, to mogę spożywać spirulinę i chlorellę? Bo właśnie tak sobie wymyśliłam parę dni temu, żeby dodawać sobie po troszę obu do smootasków.
Usuń