czwartek, 27 sierpnia 2015

jabłko + banan + masło orzechowe + maca + mleko owsiane + cynamon + goździki

Deserowy koktajl potreningowy




Składniki:

1 banan (teraz w ofercie po 2,69 zł za 1 kg TUTAJ lub po 2,77 zł za 1 kg TUTAJ lub po 2,89 zł za 1 kg TUTAJ lub BANANY BIO w ofercie TUTAJ po 4,99 zł za 1 kg)
1 jabłko (teraz w ofercie po 2,49 zł za 1 kg TUTAJ, lub jabłka młode po 1,49 zł za 1 kg TUTAJ)
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka sproszkowanego korzenia maca
1 szklanka mleka owsianego
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki sproszkowanych goździków

więcej u Kingi Olszewskiej na: https://instagram.com/p/yjeOg5LeNY/?taken-by=kingaolszewska

 

Czy znasz suszony sproszkowany korzeń MACA, wspaniały superfoods?

"Maca od setek lat jest uprawiana przez peruwiańskich Indian dla jej, wyjątkowo bogatych w składniki odżywcze, korzeni. Korzeń Maca jest biologicznie bogaty w cukry i proteiny. W jego składzie znajdziemy 60% węglowodanów, 10% białka, 8,5% błonnika i 2,2% tłuszczów. Dodatkowo zawiera urydynę, kwas jabłkowy, sterole i glukozynolany.
Suszony korzeń Maca jest bogaty w witaminy B1, B2, B3 i C oraz esencjonalne minerały tj.: wapń, fosfor, magnez, potas, sód, miedź, cynk, mangan, żelazo, selen i bor oraz aż 20 zdrowych kwasów tłuszczowych, w tym kwas linolenowy, kwas palmitynowy i kwasów oleinowy. Maca zawiera także 19 aminokwasów oraz polisacharydy.

Spożywanie korzenia Maca wpływa wzmacniająco na system immunologiczny, poprawia funkcjonowanie mózgu oraz usprawnia działanie organizmu.
Korzeń Maca był używany przez rdzennych peruwiańczyków w celu zwiększenia poziomu energii, zmniejszenia zmęczenia fizycznego i psychicznego. Maca może także pomóc spowolnić procesy starzenia się, zmniejszyć ryzyko osteoporozy i anemii. Wpływa także łagodząco na objawy wywołane huśtawką hormonalną u kobiet tj. bóle miesiączkowe i menopauza. Maca jest także znana z pozytywnego wpływu na libido."

więcej na: http://thisisbio.pl/superfoods/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-.html







100% wyciskany w ofercie sok TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-24-08-2015,15460/8/



świetny pomysł na posypkę do koktajli 
- mieszanka ziaren w ofercie np. TUTAJ:
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-20-08-2015,15603/7/






http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html






dołącz do naszej akcji na Facebooku:

http://www.lekkikoszyk.pl/?&exs=zielonekoktajle














https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-25-08-2015,15635/11/

przepisy na smoothie:
https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-02-07-2015,14943/16/


https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-18-08-2015,15488/8/




super oferta na sok tłoczony TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-31-08-2015,15600/8/






blender kielichowy 500W w ofercie TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-18-08-2015,15486/12/


blender do koktajli w ofercie TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-25-08-2015,15555/6/

rozsmakuj się w pomidorach:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-19-08-2015,15476/21/
  

oferta na blendery i nie tylko TUTAJ:
https://agata-meble.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-agata-meble-24-08-2015,15649/3/

1 komentarz:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...