Zielone koktajle: chia + ananas + banan + mleko roślinne

chia + ananas + banan + mleko roślinne

Poprawiający trawienie i pomocny w leczeniu infekcji koktajl

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/06/chia-ananas-banan-mleko-roslinne.html

Składniki:

4 plastry ananasa

1 banan

pół szklanki mleka roślinnego

pół szklanki wody

1 łyżka nasion chia

Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś będzie za gęste można dodać więcej mleka. Pijemy na zdrowie. Smacznego od Elżbiety Pikiel

więcej na: https://www.pinterest.com/pin/486459197226956857/

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html

Świetne przyrządy do obierania ananasa, znacie?

http://www.ceneo.pl/Wyposazenie_kuchni;szukaj-ananas#crid=82880&pid=6573

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.

Szukasz więcej inspiracji?

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?