płatki owsiane + gruszka + ananas + banan + sok z trawy pszenicznej + mleko waniliowe + rodzynki

 Owsianka z zielonym koktajlem propozycja śniadaniowa i nie tylko

Składniki:

2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej lub Jęczmiennej
1 gruszka
1/4 świeżego ananasa 
1 banan
1/3 szklanki sojowego mleka waniliowego
garść płatków owsianych
mała garść rodzynek

więcej na: http://koktajlowyobiad.blogspot.com/2015/05/festiwal-koktajlowych-posypek.html

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.

Świetne przyrządy do obierania ananasa, znacie?

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?