Jak spalić więcej kalorii w ciągu dnia? Wypij koktajl przyspieszający metabolizm.
Składniki:
1 dojrzałe mango
1 jabłko
1 dojrzały banan
1 łyżka (płaska) oleju kokosowego
300 ml wody
Opcjonalnie na wierzch dodać mieszankę ziaren.
więcej na: Odłóż tę chochlę Jadźka
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Podoba mi się ten blender, tylko jestem ciekawa czy da sobie radę z lodem?
OdpowiedzUsuńzależy który ;) żeby dał radę z lodem to musi mieć sporo mocy
Usuńfajny ten koktajl.
OdpowiedzUsuńOd siebie dorzucam krótki przewodnik z czego zrobić odchudzające koktajle.
Pozdrawiam
no to moze i link do tego przewodnika (co prawda jest w nazwie Anna z OdchudzanieJestProste.pl)
Usuńhttp://odchudzaniejestproste.pl/40-najlepszych-skladnikow-do-odchudzajacych-smoothies-koktajli-cz-2-przewodnik/
sorry, że na dwa razy :)
REWELACJA !! Cos wspanialego.. Ania z 4all.pl
OdpowiedzUsuńBuziaki !!
Łyżka stołowa czy łyżeczka oleju kokosowego?
OdpowiedzUsuńTak jak w opisie :) Łyżka
UsuńA mozna koktajl zrobic wieczorem,schowac do lodowki i wypoc rano? Czy traci wtedy sqoje qartości odzywcze?
OdpowiedzUsuńJasne że można :) Na pewno straci trochę wartości odżywczych i witaminy się trochę utlenią ale i tak warto bo wiele pozostanie. Przechowuj najlepiej w szklanym pojemniku, szczelnie zamknięty w lodówce
Usuń