sobota, 13 czerwca 2015

chia + ananas + banan + mleko roślinne

Poprawiający trawienie i pomocny w leczeniu infekcji koktajl

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/06/chia-ananas-banan-mleko-roslinne.html

Składniki:

4 plastry ananasa
1 banan(teraz w ofercie po 2,99 zł za 1 kg TUTAJ, lub zobacz też ofertę po 3,99 zł za 1 kg TUTAJ, można też u nas dostać banan czerwony z Ekwadoru po 14,99 zł za 1 kg TUTAJ)
pół  szklanki mleka roślinnego
pół  szklanki wody
1 łyżka nasion chia

Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś będzie za gęste można dodać więcej mleka. Pijemy na zdrowie. Smacznego od Elżbiety Pikiel



Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html





http://intenson.pl/chia/


NASIONA CHIA czyli nasiona szałwi hiszpańskiej idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI.
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.

Smak nasion CHIA jest w sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w soku owocowym smakować będą owocowo, a jeśli np. w mleku roślinnym to tymże mlekiem, proste. Nasiona szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.


dołącz do naszej akcji na Facebooku:





super oferta na MELONY, korzystajcie <3
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-05-06-2015,14090/2/



https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-08-06-2015,14091/1/


Shaker do smoothie TO GO w świetnej ofercie, zobacz!
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-20-05-2015,13868/1/


Witaminowe bomby
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/55/




słoiki typu smoothie 
w ofercie stacjonarnej, 
zobacz TUTAJ
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-20-05-2015,13783/2/




Super pomysł na koktajlowe wazoniki po 2,99 zł za 1 szt:
https://ikea.okazjum.pl/gazetka/katalog-ikea-21-08-2014,8328/126/



od czerwca
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/52/



https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/54/






Słoiki na smoothie, używacie?
https://polomarket.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-polomarket-05-06-2015,14039/9/

 

 przepis bierze udział w akcji:
Lecznicza moc ukryta w nasionach chia

4 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...