papryka + jarmuż + jabłko + miód + kurkuma

Zielone śniadanie, po którym poczujesz się po lekko, masz energię i lepiej ci się pracuje

Składniki:

1/2 zielonej papryki 
garść liści jarmużu 
2 jabłka
czubata łyżka miodu
duża szczypta kurkumy 
woda do rozcieńczenia około 1/2 szklanki 

Zmiksuj i pij na zdrowie. 

Więcej u Martyny Wawrzeńczyk na:  https://www.instagram.com/p/BpOwJ12FMhM/?taken-by=zdrowalogika

Chcesz uczyć się efektywniej/pracować bardziej produktywnie? Mamy dla Ciebie ebook PAMIĘĆ I KONCENTRACJA, w którym znajdziesz 30 przepisów wspierających układ nerwowy oraz wskazówki jak mobilizować organizm do bardziej efektywnej i wzmożonej pracy intelektualnej.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

 

 

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy? <kliknij na obrazek>