gruszka + banan + melon + masło orzechowe

Jesienny koktajl z nutą egzotyki i słońca

Składniki:

2 banany
2 gruszki
1/2 miąższu z małego melona bez pestek
2 łyżki masła orzechowego
1/2 szklanki wody 

Zmiksuj i pij na zdrowie. 


Więcej u Martyny Wawrzeńczyk na: https://www.instagram.com/p/BozH81UlpB5/?taken-by=zdrowalogika

 

 Chcesz wiedzieć więcej na temat jesiennego miksowania koktajli? Już dostępna prawdziwa encyklopedia wiedzy na temat jesiennych koktajli - ebook Jesienne Koktajle! Zobacz, czego się z niej dowiesz:

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej. <kliknij na obrazek>