Już teraz koktajle odchudzające w każdej księgarni
Od 20 czerwca nowa książka ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE z serii "Zielone Koktajle 365 przepisów" w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni. Zobacz gdzie kupić TUTAJ
Premiera najnowszej, czwartej już naszej książki
"Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów"
Dodatkowe sposoby na odchudzające działanie zielonych koktajli
Nie ma koktajlowej diety cud, nic się samo nie wydarzy tylko poprzez picie zielonych koktajli, a tłuszcz magicznie nie zniknie z wybranych części ciała.
Są jednak pewne działania i triki, które możesz zastosować pijąc swoje codzienne zielone koktajle, które przybliżą cię do upragnionych efektów, w połączeniu ze zdrową dietą i sportem.
- naturalne przyspieszacze spalania i przemiany materii
Właściwościami odchudzającymi i przyspieszającymi przemianę materii może pochwalić się wiele składników, które dodane do blendera razem z owocami i warzywami podkręcą smak twoich zielonych koktajli. Miksując, wybieraj wśród takich przypraw jak: cynamon, chilli, imbir, kardamon czy kurkuma.
To niewiarygodne, ale już szczypta tych przypraw potrafi spowodować dziesięciokrotne przyspieszenie spalania kalorii, poprawę trawienia, zmniejszenie apetytu i rozhulanie metabolizmu.
- zielony koktajl twoim posiłkiem
Potraktuj swój zielony koktajl jako posiłek, zastąp nim śniadanie, II śniadanie, kolację czy podwieczorek. Nie miksuj garści szpinaku z sokiem jabłkowym i nic poza tym (to przykład koktajlu, po którym jesteś od razu głodny) ale skomponuj go tak aby sycił, dostarczał maksimum wartości odżywczych i bez problemu zastąpił ci jeden z dotychczasowych posiłków. Pij go wolno, najlepiej przez rurkę, delektując się smakiem i powoli mieszając każdy łyk ze śliną, uaktywniając enzymy trawienne na wstępnym etapie trawienia.
Spis treści i zapowiedź czwartej książki
z serii Zielone Koktajle
Płaski brzuch, szybszy metabolizm, niższa waga, większa energia? To wszystko osiągniesz, pijąc zielone koktajle z zachowaniem tych 3 sposobów!
Owoce idealne do koktajli odchudzających:
• ananas, cytryna, grejpfrut, jabłka, kiwi, truskawki, jagody, borówki, maliny, porzeczki, aronia, żurawina, granat, papaja, morele, morwa
Zielenina współgrająca w koktajlach odchudzających:
• kolendra, seler naciowy, szpinak, jarmuż, rukola, roszponka, pietruszka, kapusta biała, kapusta włoska, kapusta czerwona, pokrzywa, mniszek lekarski, endywia, lubczyk, liście rzodkiewki, liście młodej marchwi, botwina, cykoria, szczaw, sałata masłowa i inne sałaty, mięta, bazylia
Warzywa przynoszące pożądane działania, gdy potrzebujemy koktajli działających odchudzająco:
• buraki, marchew, fenkuł, szparagi, rabarbar, brokuły, kalarepa, brukselka, kalafior, papryka, dynia, pomidory, ogórki, czarna rzepa, groszek
Przyprawy przyspieszające metabolizm:
• cynamon, imbir, kurkuma, chilli, kardamon, pieprz
Czy liczyć kalorie do koktajli?
...i dlaczego nie znajdziesz kalorii w serii książek Zielone Koktajle
Próbujesz wciąż schudnąć bez efektów, spróbuj codziennie pić zielone koktajle.
Wstajesz rano z płaskim brzuchem, a pod koniec dnia jest wydęty jak balon? Są na to sposoby!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz