truskawki + jagody + banan + mleko ryżowe + limonka

Owocowy koktajl na przywitanie lata

Składniki:

100 g truskawek
1/4 szklanki jagód
1 dojrzały banan
250 ml mleka ryżowego 
wyciśnięty sok z 1/2 limonki

Zmiksuj i pij na zdrowie.  

Więcej u Eli Prill na: https://www.facebook.com/Odłoż_Tę_Chochlę_Jadźka

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom