burak + kefir (jogurt lub mleko roślinne) + koperek + cytryna + pietruszka + sól + pieprz
Wytrawny koktajl z buraka
Składniki:
2-3 ugotowane
albo jeszcze smaczniejsze - upieczone buraki
2 szklanki
kefiru, jogurtu lub mleka roślinnego
świeży koperek
sok z
cytryny
natka pietruszki
różowa sól
himalajska
świeżo zmielony pieprz do smaku
Wszystko miksujemy i
gotowe
(Intensywność koloru zależy od ilości dodanego buraka i
jogurtu).
Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BipB0_ulEy1/?taken-by=eliza_betka
ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.
Zestaw najlepszych przepisów na koktajle z botwiną (+GRAFIKA)
Chcesz odkwasić organizm, pokonać kaca czy wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surowymi burakami, to prawdziwe, zdrowe DOPALACZE
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz