poniedziałek, 28 maja 2018

por + kapusta + rukola + jabłko + kapusta kiszona + kurkuma + imbir

Zielony koktajl według diety owocowo-warzywnej dr. dąbrowskiej

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/05/por-kapusta-rukola-jabko-kapusta.html

Dzisiaj na śniadanie był m.i. oto ten koktajl, którego muszę się przyznać, sama się trochę obawiałam... Ale o dziwo, nie był wcale taki zły!

Składniki:

6 cm pora (z łodygi zielono-białej) 
1/4 kapusty ogrodowej (Brassica oleracea) 
garść rukoli 
3/4 jabłka 
garść kapusty kiszonej (nie kwaszonej! Nie pasteryzowanego z puszki!) 
5 cm świeżej kurkumy 
2 cm imbiru
woda. 

Zmiksuj wszystkie składniki.
Brzmi... ale smakuje naprawdę nieźle! W normalnym układzie  (nie na diecie dr. Dąbrowskiej) dodałabym jeszcze jakieś suszone owoce i łyżeczkę oleju i byłby idealny zielony koktajl na śniadanie! 

więcej u Roksany na: https://www.instagram.com/p/BiB8RBuFguP/?taken-by=positivsein


Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/07/korzysci-zdrowotne-imbirowych-koktajli.html

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573

Niby taka prosta rzecz w składzie - szklanka wody - a tyle pytań: jaka, po co, dlaczego? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.


Po co komu detoks oraz czym różnią się od siebie książki z serii "Zielone koktajle. 365 przepisów"?

Odpowiadamy na najczęściej zadawane nam przez Was pytania

Kilka słów o pochodzeniu składników, stopniu ich dojrzałości oraz ilości

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/jakie-owoce-i-warzywa-do-koktajli-oraz.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/skadniki.html
 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...