pietruszka + kiwi + awokado + sok z jabłek
Do walki z anemią zielony koktajl pietruszkowy, łatwy w wykonaniu nawet dla dzieci
Składniki:
1 banan
1/2 awokado
2 kiwi
szklanka soku z zielonych jabłek
pęczek pietruszki
Zmiksuj i pij na zdrowie.
Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BVFeqDPFO_J/?taken-by=jadoresmoothies
ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.
5 zasad co i jak miksować, aby zielone koktajle smakowały dzieciom
8 powodów, dla których musisz dodać awokado do
swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko.
Przeczytaj!
Masz
chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy
zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?
no i takie koktajle to ja rozumiem. a jaka dziewczynka śliczna :)
OdpowiedzUsuńBardzo dobry koktajl; nawet jak ktoś nie lubi pietruszki to pozostałe owoce doskonale ją maskują. Następnym razem myślę, że mogę bez problemu dać całe awokado.
OdpowiedzUsuń