Zielone zdrowie koktajl który nada się i na kolację i na śniadanie
Składniki:
1 jabłko
1 kiwi
1-2 garści szpinaku
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka miodu
szklanka wody
Zmiksuj i pij na zdrowie.
Więcej u Weroniki na: https://www.instagram.com/p/BVRkLSblKHQ/
ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.
Myślisz, że zielone koktajle szkodzą nerkom? Poznaj mądrości, których nie warto przekazywać dalej na temat zielonych koktajli
Smaczny i zdrowy soczek. Uwielbiam!
OdpowiedzUsuńTrafiłem tutaj, bo uwielbiam szpinak w każdej postaci. Muszę spróbować zrobić ten koktajl. Nie przepadam za miodem, więc spróbuję zamienić go cukrem :)
OdpowiedzUsuńRobi się z tego mus a woda zostaje na dole, w związku z czym nie da się tego pić, trzeba jeść łyżeczką...
OdpowiedzUsuńzmiksuj w lepszym blenderze, wtedy jest idealna konsystencja :)
UsuńRobię taki sam tylko dodaje do niego swieży imbir i łyżkę siemienia lnianego ;)
OdpowiedzUsuń