Sycące i bogate w zdrowe tłuszcze lody domowe nie tylko dla dzieci
Składniki:
1 szklanka namoczonych przez noc nerkowców
1 awokado
1 opakowanie mleczka kokosowego (około 4oo g)
3/4 szklanki daktyli lub kilka czubatych łyżek syropu daktylowego
1,5 łyżki karobu
2 łyżki kakao
kilka kostek gorzkiej czekolady
dodatki do dekoracji (świetnie sprawdza się amarantus ekspandowany, wiórki kokosowe, chipsy kokosowe, pokruszone na drobno migdały lub pistacje)
Zmiksuj, zamroź i gotowe.
Więcej u Marty na: http://veganama.pl/lody-kakaowe-z-awokado-i-nerkowcow/
ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ
Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?
Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?
Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?
Hej, wygląda naprawde super! Jeszcze nie próbowałam, ale po tym co zobaczyłam zdecydowanie będe musiała. Dziękuje bardzo!
OdpowiedzUsuń