rukola + szpinak + awokado + banan + miód

Kremowy koktajl z zieleniną o smaku bananowym

Składniki:

garść świeżej rukoli
garść świeżego szpinaku
1 dojrzale awokado
2 banany
350 ml wody mineralnej (niegazowanej)
1 łyżka miodu

Zmiksuj składniki i gotowe.

Więcej u Eli Prill na: http://odloztachochlejadzka.blogspot.de/2014/09/koktajl-z-awokado-szpinakiem-i-rukola.html

Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę?
https://zielonekoktajle.pl/zestaw

Dieta sirt, na której schudła Adele, to przede wszystkim zielone koktajle

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!