Zielony koktajl dający energię na cały dzień,
zdrowy posiłek pełen witamin, białka i przeciwutleniaczy
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego - w puszce, w kartonie lub zmiksowane samodzielnie - domowe
2 łyżki niesłodzonych wiórek kokosowych
1 szklanka świeżego posiekanego jarmużu
10 świeżych liści mięty
1 mango
SMOOTHIE z mango, jarmużem, kokosem i miętą. To połączenie może nie brzmi pełną harmonią, ale jak się okazuje jest to idealne połączenie warzyw i owoców bogatych w witaminy dając w rezultacie zdrowy posiłek. Nie jest on niskokaloryczny, ale zawiera mnóstwo witamin, białka i przeciwutleniaczy dając energię na cały dzień. Smacznego.
Miksujemy i pijemy na zdrowie
Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam! <kliknij na obrazek>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz