piątek, 18 września 2015

winogrona + banan + jabłko + borówki + siemię lniane

Koktajl z winogron czy lampka wina do obiadu?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/09/winogrona-banan-jabko-borowki-siemie.html


Składniki:

12-15 gron ciemnego winogrona
1 banan

1 małe jabłko
garść borówek
2 łyżki siemienia lnianego  


więcej na profilu: Healthomania


Koktajl z winogron czy lampka wina do obiadu?

Winogrona zawdzięczają swoje antynowotworowe właściwości flawonoidom, które znajdują się w pestkach, skórkach i szypułkach winogron, a także witaminom C i A. Flawonoidy, jak również witaminy C i A, to naturalne przeciwutleniacze (inaczej antyoksydanty), które wymiatają z organizmu wolne rodniki, odpowiedzialne m.in. za rozwój chorób nowotworowych. Jak wynika z dotychczasowych badań naukowców, wyciąg z nasion winogron skutecznie niszczy komórki rakowe w hodowli, m.in. raka skóry, sutka, jelita, płuc, żołądka, prostaty.

Winogrono obfituje też w potas, magnez i wapń. Niektóre gatunki (np. Medoc) dostarczają dobrze przyswajane żelazo, kwasy organiczne (jabłkowy, winowy i acetylosalicylowy), aminokwasy oraz rozpuszczalny błonnik.


koktajli z winogronami u nas sporo, korzystajcie i miksujcie na zdrowie --> http://zielonekoktajle.blogspot.com/search/label/winogrona
 





http://bit.ly/2cMSbed


przepis bierze udział w akcji:
Jesienne Superfoods

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...