czwartek, 9 lipca 2015

burak + truskawki + mleko roślinne + daktyle + goji + chia + wanilia + imbir

Ćwiczysz? Koktajl na lepsze wyniki i osiągi poprawiający wydolność tlenową i zmniejszający koszt energetyczny w czasie posiłku

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/07/burak-truskawki-mleko-roslinne-daktyle.html


Składniki:

150 g truskawek
1 szklanka mleka roślinnego lub domowego mleka roślinnego
1/2 buraka
2 suszone daktyle
1 łyżeczka jagód goji
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub sproszkowanej wanilii
odrobina świeżo startego imbiru (ewentualnie sproszkowany zobacz TUTAJ)

więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/05/koktajl-truskawkowy-z-burakiem.html


Ten koktajl jest idealną propozycją dla osób ćwiczących. Burak zawiera azotany, które poprawiają wydolność tlenową, zmniejszają koszt energetyczny w czasie posiłku. Dzięki czemu można uzyskać lepsze wyniki i osiągi. Dodatek nasion chia oraz jagód Goji czyni je prawdziwym super smoothie






W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.

 

Chcesz odkwasić organizm, pokonać kaca czy wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surowymi burakami, to prawdziwe, zdrowe DOPALACZE
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/prawdziwe-dopalacze-koktajle-z-burakami.html

 
przepis bierze udział w akcjach:
Letnie oczyszczenieLekkie i szybkie dania na upalne dni

2 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...