wiśnie + banan + woda kokosowa + wanilia

Najlepszy potreningowy posiłek jaki możesz sobie zmiksować - koktajl!

Składniki:

1 szklanka wydrylowanych wiśni
1/2 dużego banana
1 szklanka wody kokosowej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub wanilia sproszkowana

więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/04/wisniowo-kokosowe-smoothie-idealne-po.html

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom

Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.