środa, 24 grudnia 2014

eggnog = mleko roślinne + nerkowce + mandarynka + daktyle + syrop klonowy + wanilia + kardamon + cynamon + sól

Eggnog – amerykański napój świąteczny w zdrowej wersji


Składniki:

1,5 szklanki mleka migdałowego lub kokosowego 
1/2 szklanki orzeszków nerkowców
mandarynka
2-3 daktyle
szczypta soli
1 łyżeczka wanilii
szczypta kardamonu
cynamonu
gałki muszkatołowej
1-2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie)

więcej na: http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/eggnog-amerykanski-napoj-swiateczny/


Mleko roślinne możesz też przygotować samodzielnie, to naprawdę proste, potrzebujesz tylko mikser/blender i wodę oraz ziarno, orzechy lub inny podstawowy składnik mleka, a można je zrobić na wiele sposobów, używając różnych naturalnych produktów, które na pewno masz w domu, zobacz w zakładce ZRÓB SAM. 

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

dołącz do naszej akcji KODY RABATOWE dla fanów na Facebooku:

4 komentarze:

  1. Bardzo ciekawe te koktajle, a ta propozycja to już w ogóle :) Ogólnie bardzo lubię takie urozmaicenie diety :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękujemy Bogdan, smacznego, miksuj i inspiruj się na zdrowie!

      Usuń
  2. ojej, podoba mi się! fajna grafika o mlekach roślinnych, do zapamiętania!

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...