ananas + banan + jarmuż + woda kokosowa

młody jarmuż już rośnie, dziś więc zielony koktajl z jarmużem

Składniki:

• 1 banan
• 1 1/2 szklanki świeżego ananasa
• 1-2 garści młodego jarmużu
• 1/2 szklanki wody kokosowej

więcej na: http://ziolkowkuchni.blogspot.com/2013/08/zielone-smoothie-z-jarmuzem.html

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

uot;verdana" , sans-serif;">