maliny + chia + mleko roślinne

Zabawny, kolorowy, malinowy koktajl na mleku roślinnym waniliowym

 




Składniki (2 porcje):

1 szklanka malin (125 g)
2 szklanki mleka sojowego (lub innego) waniliowego
1 łyżka nasion chia

więcej u Magdy na: http://bluegoji.blogspot.com/2014/05/waniliowa-malina-smoothie.html

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

 

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?