Koktajl z rukolą bogaty w wit. K, B, C i A, zawiera żelazo i wapń
Składniki:
100 g rukoli
10 daktyli
1 awokado
1 szklanka wody niegazowanej
Zmiksuj i gotowe.
Więcej na: http://www.kukuleczki.pl/koktajl-z-rukoli-awokado-daktyli/
Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :) Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem.
Uwielbiam Ten koktajl. Chyba będzie moim ulubionym!
OdpowiedzUsuńZdrowy, jak dla mnie odpowiedni na drugie śniadanie.
Kocham takie smoothie! Jak tylko urodze mojego synka robię sobie tygodniowy detox jedząc tylko takie soki ! <3
OdpowiedzUsuńbuziaki,
http://loveshinny.pl
Dziękuję bardzo za dołączenie przepisu do akcji "Wysmakowane ekspresowe śniadania". Nie ma to jak zdrowy, pożywny koktajl na śniadanie :) Podsumowanie akcji, czyli zbiór pysznych, nietuzinkowych i szybkich w przygotowaniu śniadań jest już dostępne tutaj http://www.wysmakowane.pl/wysmakowane-ekspresowe-sniadania/
OdpowiedzUsuńZapraszam po jeszcze więcej inspiracji :)