Energetyzujący miks wspomagający ciało i umysł
Składniki:
1-2 banany
1-2 plastry świeżego ananasa
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca
1 łyżka naturalnych ziaren kakaowca
szklanka mleka kokosowego
lub kawałek miąższu kokosa i szklanka wody
Zmiksuj posyp dodatkowo ziarnami kakaowca
Więcej u Darii na: https://www.instagram.com/ekocentryczka/
Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:
Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
jak smacznie:)
OdpowiedzUsuń