kasza jaglana + kaki + mango + jarmuż + cytryna

Odchudzający, odkwaszający i leczniczy koktajl z kasza jaglaną

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/kasza-jaglana-kaki-mango-jarmuz-cytryna.html



Składniki:

ugotowana kasza jaglana

koktajl żółty:
1 dojrzałe kaki
1 dojrzałe mango

koktajl zielony:
garść jarmużu
sok z 1/2 cytryny 

Każdą z warstw miksujemy osobno i przekładamy jak na zdjęciu z kaszą, ozdabiamy migdałami.

więcej u Dominiki Brzeskiej na: https://www.facebook.com/LosFruittisMama




http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/koktajle-z-odkwaszajaca-odchudzajaca-i.html


ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Ten ebook będzie idealny Ciebie, jeśli:

  •  szukasz naturalnych metod zwiększenia żelaza w codziennej diecie
  •  masz anemię lub niski poziom żelaza i chcesz zadbać o jego różnorodne, smaczne i zdrowe źródła
  •  szukasz przepisów ale chcesz też nauczyć się samodzielnie komponować koktajle o wysokiej zawartości żelaza
  •  jesteś weganem lub weganinem lub z innych powodów ograniczasz mięso lub inne zwierzęco pochodne źródła żelaza
  •  chcesz pozbyć się zmęczenia, osłabienia i apatii dbając o dużą ilość warzyw i owoców w diecie, włączyć zdrowe koktajle
  •  nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy


Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?


 

4 komentarze:

  1. Ja jakoś nie mogę się przekonać do kaszy jaglanej. Oczywiście, każdy wie że ona jest zdrowa ale bardzo mi nie smakuje :-(
    Może zrobię z czymś zamiast kaszy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. możesz zmiksować z koktajlem, wtedy kaszy nie czuć :)
      albo użyć innej kaszy np. gryczanej niepalonej, pęczak, komosy ryżowej czy amarantusa, albo użyć na przykład płatków owsianych, jęczmiennych, orkiszowych, gryczanych, ryżowych czy co tam lubisz :))

      Usuń
  2. Zapraszam na nowe forum o odchudzaniu. Razem możemy stworzyć coś fajnego, wzajemnie się inspirować, motywować, doradzać sobie :)
    http://noexcuses.zuuz.pl/

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda super, już nie mogę doczekać się by spróbować.

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...