pietruszka + jabłko + daktyle + siemię + spirulina + cynamon + goździki

Śniadanie w świątecznym klimacie, bo święta tak szybko mijają...

Składniki:

garść natki pietruszki
1 jabłko
2 daktyle
1 łyżeczka siemienia lnianego
1/2 łyżeczki spiruliny 
1/2 łyżeczki cynamonu
szczypta sproszkowanych goździków

Zmiksuj i pij na zdrowie.


Więcej u Kamili Arciszewskiej - Kolter na: https://www.instagram.com/p/BrXhbYzFVDE/

Najlepsza PUMPKIN SPICE LATTE, zdrowa wersja kawy dyniowej

Sprawdź jak łatwo i szybko zrobić pyszną kawę ze Starbucksa 

Domowe SPA i wesoła zabawa dla całej rodziny to nie tylko koktajle

 

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie? <kliknij na obrazek>

Czy wiesz, że zwykły koktajl owocowo-warzywny można tak podrasować, aby jego działanie było odchudzające? <kliknij na obrazek>