arbuz + limonka + mięta + sól

Naturalny izotonik z arbuzem

Składniki:

duży kawałek arbuza (ok. 1/8 owocu) 
1/4 łyżeczki soku z limonki
listek świeżej mięty 
szczypta różowej soli himalajskiej 

Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji. Możesz usunąć pestki arbuza albo je zmiksować - wówczas przecedź koktajl, jeśli wyczuwasz drobiny


Koktajl z książki "Zielone koktajle. 365 przepisów" z rozdziału KOKTAJLE NIE TYLKO DLA SPORTOWCÓW, Naturalne izotoniki z owocami str. 76
wypróbowała Agnieszka, więcej na: https://www.instagram.com/p/BYDzw1ylZcN/?taken-by=agnieszkaa_g

Książka "Zielone Koktajle. 365 przepisów" 

ukazała się 16 marca 2016 roku

 Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy

i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku

Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz  TUTAJ

DIY: Przygotuj samodzielnie napój izotoniczny

SPORT koktajle to ZDROWE KOKTAJLE idealne do spożycia przed, w trakcie i po treningu. 

Cz. 1 to koktajle izotoniczne oraz energetyczne (dopingujące). 

Cz. 2 to koktajle nawadniające oraz wspomagające regenerację. 

Ebooki w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.