wtorek, 3 kwietnia 2018

tofu + banan + mleko ryżowe + masło z nerkowców + len

Lody bananowe z tofu, źródło białka w misce koktajlowej

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/03/tofu-banan-mleko-ryzowe-maso-z.html


Składniki:

3 mrożone banany
1 kostka tofu naturalnego
1/2 szklanki mleka ryżowego 
łyżka masła z nerkowców
łyżka ziaren lnu

do ozdoby kwiatuszki wycięte z arbuza i banana
 
Zmiksuj i gotowe.


więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BfS2AsHF4wL/?taken-by=jadoresmoothies



Jak wyciąć piękne kształty z plastrów owoców?
gwiazdki, serduszka, kółeczka itp?
Użyj foremek do ciasteczek i pierników
szukaj ich TUTAJ
http://bit.ly/2eZRFet

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/06/jak-zrobic-zdrowe-lody-z-koktajli-lody.html

szukasz pojemników na lody z koktajli?

Szukaj TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

Zobacz, jak nawodnić organizm od środka i które napoje uwalniają wodę w miarę upływu czasu, bezpośrednio trafiając do komórek.



Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

1 komentarz:

  1. Na pewno przetestuję ten przepis w najbliższym czasie, wszystkie składniki bardzo lubię ;D

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...