mango + natka marchewki + banan

Zielony koktajl z młodą natką marchewki

 

Składniki:

1/2 bardzo dojrzałego mango
1 bardzo dojrzały banan
natki marchewki z 3-4 marchewek
250 ml wody
 
Natka marchewki jest bogata w potas, białko, wapno, witaminy A i K, i 6 razy więcej witaminy C niż korzeń marchewki. Dlatego warto korzystać z niej w pełni.

Zmiksuj i pij na zdrowie!

Więcej u Eli Prill na:https://www.facebook.com/Odłóż_tę_chochlę_Jadźka

Młode liście to idealny materiał na zielony koktajl - często liście są bardziej wartościowe i bogatsze w składniki odżywcze od korzeni.

Zdradzamy listę najlepszych składników do koktajli, których możesz użyć wiosną.

Właśnie zaczyna się sezon na chwasty. Zmiksuj pokrzywę z owocami i ciesz się zdrowiem oraz witalnością przez całą wiosnę!

Czy wiesz, że szparagi są przepyszne w zielonych koktajlach, na surowo, na parze i po ugotowaniu?

 

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom