środa, 6 grudnia 2017

kaki + banan + pistacje

Koktajl uspokajający nerwy jak jajko z rozlanym żółtkiem

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/kaki-banan-pistacje.html


Składniki:

1 banan
1 kaki (persymona, sharon)


Zmiksuj wszystkie składniki na koktajl i gotowe.

pistacje do posypania, najlepiej surowe, niesolone pistacje
rozłupany kokos jako naczynie do podania :)

więcej u Małgosi na: https://www.instagram.com/p/BcEhzNvD6n_/?taken-by=sweets4health

wypływające żółtko z rozbitego jaja 😅 no powiedzcie, że tego nie przypomina 😜




Czy wiesz, że pistacje korzystnie wpływają na układ nerwowy
Pistacje są dobrym źródłem witaminy B6 (pirydoksyny),która dobroczynnie oddziałuje na układ nerwowy - odpowiada za jego prawidłowe funkcjonowanie. Ma ona wpływ na ciśnienie krwi, skurcze i pracę serca, a przy tym zwiększa odporność organizmu. Osoby z niedoborem tej witaminy mogą mieć depresję, bezsenność, apatię, problemy z koncentracją i kiepskie samopoczucie. Spora garść pistacji (30 g) pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę B6 w 20 procentach.

więcej o właściwościach pistacji na: https://pistacje.pl/pl/i/Wlasciwosci-pistacji/9


DIY - Domowe mleko pistacjowe, zrób to sam

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/09/pistacje-woda-wanilia-syrop-klonowy.html

Idzie jesień, a wraz z nią stany depresyjne, przeziębienia i spadek witalności

Bezsenności i problemom z zasypianiem można zaradzić w naturalny sposób. Wypróbuj przepisy na pyszne koktajle, a sen przyjdzie sam.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/nie-mozesz-zasnac-wypij-pyszny-koktajl.html

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html

Jesień w Polsce to bogactwo świeżych warzyw i owoców. 

Oto lista 75 najlepszych, które możesz użyć miksując zielone koktajle.


Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?


Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?


Oto 6 zalet płynnej formy warzyw i owoców. Miksujemy na zdrowie zielone koktajle.

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/08/po-co-miksowac-owoce-i-warzywa.html

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.


3 komentarze:

  1. Zdrowy i smaczny koktajl - pycha :) Dziękuję za inspirację!

    OdpowiedzUsuń
  2. Koktajle do pozycja obowiązkowa w moim domu :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...