Deser z nasionami chia - proste szybkie śniadanie lub podwieczorek
Składniki na 2 porcje:
szklanka mleka migdałowego
3 łyżeczki nasion chia
garść borówek
garść jagód goji
plasterek kiwi do ozdoby
Namocz nasiona chia w mleku mieszając, odstaw na kilka godzin, pudding podawaj z owocami.
więcej u Ani Klimek na: https://instagram.com/p/8Aa6VmDgx9
W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza
Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
koniecznie muszę w końcu spróbować tych nasion! odkładam i odkładam..
OdpowiedzUsuńJeśli masz ochotę poznać mnie i poczytać moje posty, zapraszam na:
http://behealthylady.blogspot.de
nie ma na co czekać, pyszne desery czekają :)
UsuńSuper blog ;D Zapraszam do mnie ;)
OdpowiedzUsuńDzięki, inspiruj się i miksuj na zdrowie!
UsuńPolecam ten artykuł o chia zdrowa dieta z chia
OdpowiedzUsuń