sobota, 24 października 2015

chia + mleko migdałowe + borówki + goji

Deser z nasionami chia - proste szybkie śniadanie lub podwieczorek



Składniki na 2 porcje:

szklanka mleka migdałowego
3 łyżeczki nasion chia
garść borówek 
garść jagód goji
plasterek kiwi do ozdoby


Namocz nasiona chia w mleku mieszając, odstaw na kilka godzin, pudding podawaj z owocami.



więcej u Ani Klimek na: https://instagram.com/p/8Aa6VmDgx9






http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html




W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza


Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573

Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

5 komentarzy:

  1. koniecznie muszę w końcu spróbować tych nasion! odkładam i odkładam..

    Jeśli masz ochotę poznać mnie i poczytać moje posty, zapraszam na:
    http://behealthylady.blogspot.de

    OdpowiedzUsuń
  2. Super blog ;D Zapraszam do mnie ;)

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...