niedziela, 24 maja 2015

truskawki + mleko roślinne + chia + amarantus + agawa

Sezon na na truskawki rozpoczęty, a pudding chia z truskawkami obowiązkowo musicie sobie zrobić, pycha!


Składnik:

2 garści truskawek (szukaj na targu lub w warzywniaku)
pół-1 szklanka mleka roślinnego
1 łyżeczka syropu z agawy
2 łyżeczki nasion chia
1 łyżka amarantusa

Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś będzie za gęste można dodać więcej mleka. Pijemy na zdrowie. Smacznego od Elżbiety Pikiel

więcej na: https://www.pinterest.com/pin/486459197226956857/

 
http://www.yerbamatestore.pl


NASIONA CHIA czyli nasiona szałwi hiszpańskiej idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI.
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.

Smak nasion CHIA jest w sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w soku owocowym smakować będą owocowo, a jeśli np. w mleku roślinnym to tymże mlekiem, proste. Nasiona szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.







dołącz do naszej akcji na FB KODY RABATOWE dla fanów Zielonych Koktajli





Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, zobacz jak
w zakładce ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html





Zobacz 5 błędów najczęściej popełnianych przy miksowaniu zielonych koktajli
http://pl.blastingnews.com/styl-zycia/2015/05/5-bledow-ktore-popelniasz-przy-miksowaniu-zielonych-koktajli-00399137.html



Widzieliście już konkurs na FACEBOOK'u we współpracy z Lekki Koszyk?
Do wygrania ZAKUPY na portalu Lekkikoszyk.pl
NIE PRZEGAP!
https://www.facebook.com/Lekkikoszyk/photos/a.471509089566623.135882.425900170794182/999668683417325/?type=1&theater



słoiki typu smoothie w ofercie stacjonarnej, zobacz TUTAJ
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-20-05-2015,13783/2/


https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/55/

https://aldi.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-aldi-20-05-2015,13733/8/



dołącz do naszej akcji na Facebooku:


Widzieliście już nasz nowy konkurs na INSTAGRAMIE?
Do wygrania zielone torebki FARBOTKA




http://www.lekkikoszyk.pl/?&exs=zielonekoktajle



Super pomysł na koktajlowe wazoniki po 2,99 zł za 1 szt:
https://ikea.okazjum.pl/gazetka/katalog-ikea-21-08-2014,8328/126/




od czerwca
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/52/



https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-06-2015,13718/54/

6 komentarzy:

  1. Nigdy nie piłam podobnego koktajlu, trzeba spróbować! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Rewelacyjny pomysł!!! Jeśli chce się być fit, trzeba regularnie spożywać takie koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pardo dobry koktajl, polecam.

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...