szpinak + liście białej rzodkwi + banan

Zielony koktajl z przepisu czy bez przepisu, jak wolisz?

Korzystasz z przepisów miksując koktajle? Czasem wystarczy tylko się zainspirować i nawet niepozorne składniki stworzą pyszną kombinację!


Składniki:

spora garść szpinaku
kilka liści białej rzodkwi
1 banan
250 ml wody

Zmiksuj i pij na zdrowie.

Przepis od Eli Prill, więcej na: https://www.facebook.com/Odłóż_tę_chochlę_Jadźka

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz

Czy wiesz, że istnieje sposób aby zawsze otrzymywać niezwykłą kremową konsystencję koktajli, tzw. smooth?

Zielone koktajle miksujemy z przeróżnych składników, najczęściej są to zielonolistne warzywa liściaste z owocami lub warzywami albo owoce z warzywami z dodatkiem super żywności czy zielonych sproszkowanych alg, traw i innych zawierających chlorofil składników o super wartościach odżywczych. Gdy zmiksujesz banany ze świeżymi liśćmi szpinaku, zwłaszcza używając porządnego blendera – efekt gwarantowany a koktajl jest kremowy, jedwabiście gładki i przyjemny w konsystencji i smaku. <kliknij na obrazek>