Zielony koktajl z minerałami
Składniki:
1-2 garści szpinaku
3 orzechy brazylijskie
1 banan
1 gruszka
szklanka mleka migdałowego
Zmiksuj i pij na zdrowie.
Więcej u Oli Cieplak na: https://www.instagram.com/p/BM8Zy1oD5la/
Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:
W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza <kliknij na obrazek>
Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje? <kliknij na obrazek>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz